Lepoko mina abisu seinale bat da. Agian gehiegizko esfortzua besterik ez da eta erlaxatu eta atseden hartu beharko zenuke. Baina zer gertatzen da mina zerbikal bizkarrezurra osteokondrosiarekin lotuta badago? Garrantzitsua da sintomei eta tratamenduari arreta handia jartzea, konplikazioek organo garrantzitsuenari eragin dezaketelako: garuna.
Zer da zerbikaleko osteokondrosia
Trápaga bizkarrezurra osteokondrosia gorputzaren osteokondral sistemaren endekapenezko gaixotasuna da. Lepoko orno arteko diskoen suntsipena, ornoen hezur-ehunaren hazkundea eta haien gainazaletan hazkuntzak sortzea dakar.
Trápaga bizkarrezurra zazpi ornoz osatuta dago, lehenengoa burezurrarekin artikulatzen da. Bizkarrezurreko unitate anatomiko eta funtzionala bizkarrezurreko mugimenduaren segmentua da. Konplexu articular bat da eta horren ondorioz bizkarrezur-zutabea mugitzen da. Konplexua bi ornoz osatuta dago, orno arteko disko bat, ornoen gainazal artikularrak (fazetak), nerbioak, lotailuak eta giharrak.
Osteokondrosia orno arteko diskoan kalteekin hasten da eta inguruko ehun guztiei eragiten die. Denborarekin, prozesuak bizkarrezurreko biomekanikaren haustura dakar. Osteokondrosiaren garapenarekin, orno arteko disko herniatuak eta nerbio-sustraien eta odol-hodien konpresioa sor daitezke.
Orno arteko diskoan prozesu patologikoek lau fase igarotzen dituzte: desnutrizioa, lotailuen ahultzea, diskoaren kaltea eta nerbioen konpresioa.
- 1. etapa
Orno arteko diskoaren nutrizio eta baldintza metabolikoak eten egiten dira. Euren egitura dela eta, diskoak mugitzen diren bitartean bakarrik elikatzen dira. Bertan ez badago, ehunen endekapenezko aldaketak hasten dira: diskoa gosea hiltzen da eta deshidratatzen da. Ura galtzeak orno arteko diskoak shock xurgatzeko funtzioak bete ezin dituela dakar. Zuntz-eraztunaren karga handitzen da, pitzadurak eta malkoak agertzen dira bertan. Une honetan, mina txikia ager daiteke.
- 2. etapa
Bigarren fasean, bizkarrezurreko mugimendu-segmentuaren aparatu lotailutsua ahuldu egiten da. Konexioa patologikoki mugikorra bihurtzen da. Diskoko prozesu patologikoa okerrera egiten da, hernia (prolapsoa) hasten da - nukleo pulposusaren isurketa zuntz-eraztunaren pitzaduretan. Mina aldizkako bihurtzen da.
- 3. etapa
Ondoren, orno arteko diskoa betirako kaltetuta dago. Diskoaren nukleo pulposoa eraztun fibrosusetik haratago hedatzen da. Sortzen den herniak nerbio-sustraietan eragin dezake. Hanturazko prozesu bat garatzen da. Hau minaren areagotze batek adierazten du, sindrome erradikularra deritzona.
- 4. etapa
Laugarren fasean, lesioak inguruko ehunei eragiten die. Arteria erradikularraren konpresioa posible da, eta horrek odol-hornidura nahikoa ez dakar bizkarrezur-muinean. Ondorioz, bizkarrezurreko atal bat guztiz immobilizatu daiteke.
Lehen seinaleak eta sintoma nagusiak
Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren garapenaren hasieran, ondoeza, mugimenduaren mugaketa eta lepoko eremuan mina agertzen dira. Askotan honi ez zaio garrantzirik ematen.
Denborarekin, mina areagotu egiten da, mina bihurtzen da, erretzen da, buruan, lepoan, omoplatoetan eta sorbaldak min egiten dira - agian orno arterien sindromea garatzen ari da. Arteria estutu edo espasmotzen da, eta odol-fluxua eten egiten da.
Osteokondrosi zerbikalaren 1-2 etapetan, sarritan sortzen dira ontzietako espasmoarekin lotutako arazo oftalmologikoak. Begiak iluntzea, dir-dir egitea, "flotatzaileak" agertzea, koloretako orbanak begien aurrean - horiek guztiak osteokondrosiaren sintomak dira.
Trápaga osteokondrosiaren sintoma ohikoenak:
- Migrainak, zorabioak, goragalea eta eztula;
- Entzumen urritasuna, belarriko mina, aurpegia;
- Nahasmendu motorrak besoetan eta hanketan. Buruko azalaren sentikortasuna desager daiteke;
- Mina eskuan. Nerbio-sustraia estutzen bada, bulkadak bidaltzen dituen eremu osoa mindu edo "erortu" daiteke.
Aurreko sintomez gain, hiru min-sindrome nagusi bereiz daitezke:bizkarrezurra zerbikaleko osteokondrosiarekin batera. Sindrome bat sintoma konplexu oso bat da. Minaren sindrome nagusia zehaztea garrantzitsua da, tratamendu erregimen osoa mina kentzean oinarritzen baita. Baina ezinezkoa da ezabatzea bere jatorria ezagutu gabe.
- Sindrome miofasziala- Hezur-muskuluetan eta ondoko faszian mina. Nahastea gainkargarekin lotzen da, eta horrek espasmoa, hipertonikotasuna eta muskuluaren barruko nodo mingarriak (trigger points) eragiten ditu.
- Sindrome erradikularra- bizkarrezurreko nerbio-sustraien konpresio luzeak eragindako mina. Bizkarrezurreko osteokondrosiaren herniaren eraketa prozesuak nerbio-zuntz txikiak eta ondorengo hanturazko erreakzioa dakar. Mina nerbioan zehar hedatzen da.
- Fazeta sindromea- orno artikulazioetan mina. Bigarren zerbikaleko ornoek prozesu artikularrak dituzte, elkarren artean fazeta-giltzadurek lotzen dituztenak. Osteokondrosiarekin, orno arteko diskoak suntsitzen dira, haien altuera gutxitzen da, eta horrek giltzaduretako artikulazioen kapsulak etengabeko tentsioan egotea dakar. Mina eragiten du. Gainera, mina egunaren amaiera aldera areagotu egiten da, batez ere jarrera behartu luzearekin.
Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren arrazoiak
Osteokondrosiaren arrazoi nagusietako bat bizkarrezurra karga bertikal handietara duen eboluzio-ezegokitasuna da. Giza arbasoak lau hanken gainean ibiltzen ziren, beste ugaztunak bezala. Ez zuten osteokondrosirik pairatu, gorputzaren posizio horizontalean presioa intradiskala posizio bertikalean baino bi aldiz txikiagoa baita. Eboluzioaren estandarren arabera, jarrera tenterako trantsizioa ez zen hain aspaldi gertatu, eta bizkarrezurra ez zuen karga bertikal handira egokitzeko denborarik izan. Beraz, tente ibiltzearekin batera, pertsona batek muskulu-eskeleto-sistemaren gaixotasunak ere hartzen zituen.
Giza lepoaren egiturak are zaurgarriagoa egiten du. Giza zerbikal-eskualdea zazpi orno mugikor txikiz osatuta dago, elkarren artean artikulatuta dauden haurren piramide bat bezala. Egitura honi nekez dei daiteke egonkorra atseden egoeratik kanpo. Gainera, eremu honetako muskulu-markoa ahula da eta kargak altuak izan daitezke - horrek guztiak lepoa zaurgarri egiten du. Edozein lesio ondorioez beteta dago. Nahiz eta kaltea bizkarrezurreko beste zati batean egon, karga birbanatzea osteokondrosiaren kausa izan daiteke.
Beste faktore bat zahartzea da. Hezurdura eta kartilago-ehunaren eraketa 21 urterekin amaitzen da, eta honen ondoren zahartze-prozesu itzulezina (endekapena) hasten da. Kartilago-ehunaren elikadura difusioaren bidez bakarrik egiten da, eta orno arteko diskoak ez badu nahikoa mantenugai jasotzen, pixkanaka hondatzen hasten da.
Gainera, zerbikaleko osteokondrosiaren garapena honako hauek sustatzen dute:
- Gaixotasun autoimmuneak. Gorputzaren berezko zelulak kartilago ehunaren suntsipen prozesu patologikoan parte hartzen dute.
- Infekzioak, desoreka hormonala, metabolismo motela - zirkulazio-nahaste horiek guztiak osteokondrosiaren garapenean ere balio dezakete.
- Bizimodu sedentarioa, pertsona batek bere denbora gehiena behartutako posizio estatiko batean pasatzen duen lan baldintzak.
- Lesioak eragiten dituzten karga handiek konpresioa eragin dezakete.
- Muskulu-eskeletiko sistemaren ahultasunarekin eta kartilago-ehunaren gutxiagotasunarekin lotutako akats genetikoak.
Bizkarrezurreko kanala oso estua da, beraz, karga altuak, edozein nahaste edo lesio bizkarrezur-muina konpresioa ekar dezakete. Eta hau oso arriskutsua da.
Horrez gain, nerbio-bukaera eta odol-hodi ugari igarotzen dira eremu horretatik. Odola bolumen egokian garunera isurtzeari uzten badio, trazu bat gerta daiteke.
Diagnostikoak
Osteokondrosi zerbikalaren hasierako diagnostikoan, medikuak gaixoaren historia medikoa biltzen du. Zer eta nola min ematen duen, zein intentsitatez, ariketan edo atsedenaldian, eguneko zein ordutan min handiagoa duen, zerbikal bizkarrezurrean lesiorik egon ote den jakiten du.
Lepoaren azterketan, medikuak zerbikal-ornoak eta muskuluak, nodo linfatikoak sentitzen ditu; mugimendu sorta ebaluatzen du, sindrome erradikularra baztertzen edo berresten du.
Horren ondoren, gaixotasun autoimmuneak baztertzeko, laborategiko diagnostikoak agintzen dira: odol-kalkulu orokorra, ESR, faktore erreumatoidea, HLA B27 antigenoa.
Diagnostikoa egiteko zeregin nagusia erradiografiak, konputagailu bidezko tomografiak eta erresonantzia magnetikoko irudiek betetzen dute.
- Erradiografiahezur-egituren egoera ebaluatzen laguntzen du; ehun bigunak eta kartilagoak ez dira irudietan bistaratzen. Egitura hauek ikusteko, kontraste-agente bat injektatzen da: angiografia, diskografia, mielografia.
- Tomografia konputazionatua (TC). Metodo honek erradiografiaren printzipioa ere erabiltzen du, baina prozesamendu informatikoaren laguntzaz hezur eta kartilago ehuna ikus daitezkeen luzetarako eta zeharkako sekzioen irudi batzuk lor daitezke.
- Erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI). Patologiak diagnostikatzeko "urrezko estandarra" da, kartilagoak eta ehun bigunak barne. MRI-k organoen eta ehunen egiturari buruz ez ezik, haien funtzionamenduari buruzko informazioa ematen du. Osteokondrosiaren kasuan, konplikazio maiz bizkarrezurreko hernia bat da. MRI-k herniaren eraketa prozesua hasierako faseetan diagnostikatzeko aukera ematen du.
Tratamendua
Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren tratamendua metodo kontserbadoreetara dator. Lehenik eta behin, mina sindromea arintzen da, eta, ondoren, hainbat prozedura preskribatzen dira. Baina muturreko kasuetan, mina hiru hilabete baino gehiagotan desagertzen ez denean eta botikek laguntzen ez dutenean, kirurgia da aukera bakarra.
Tratamendu-metodo ez-kirurgikoak
Osteocondrosisak osteokondrosiaren sisteman eragina izan du urte askotan, beraz, tratamenduak denbora beharko du. Pazientzia izan behar duzu.Tratamendu kontserbadorearen helburuak:
- Mina kendu.
- Hantura arintzea.
- Bizkarrezurreko sustraien funtzioak berreskuratu.
- Indartu muskulu-kortsea eta lotailuak.
Tratamendu kontserbadorea droga terapia eta terapia fisikoa barne hartzen ditu. Sendagaiek mina arintzen laguntzen dute areagotzean, eta fisioterapiak gorputzaren autosendatze prozesuak abiarazten laguntzen du.
Sindrome erradikularra duen min larrietan, "blokeoak" deiturikoak egiten dira: sendagaia bizkarrezurreko nerbio-sustrai hanpatutik gertu administratzen da.
Tratamendu fisioterapeutikoa faktore fisiko naturaletan eta artifizialki birsortutakoetan oinarritzen da: hotza, beroa, korronte elektrikoa, erradiazio magnetikoa, laserra eta beste. Horiek birsortzeko, gailu, gailu eta eskuzko teknika bereziak erabiltzen dira.
- Laser terapia— Orno arteko diskoen birsorkuntza prozesuen aktibazio biologikoa. Gorputza bere burua sendatzen hasten da.
- Plasma terapia (PRP terapia)- Pazientearen odoletik isolatutako plasma injekzioak. Plasma plaketetan, hazkuntza-faktoreetan eta hormonetan aberatsa da. Injekzioak egin ondoren, tokiko immunitatea handitzen da eta birsorkuntza prozesuak abiarazten dira.
- Akupuntura- nerbio-bukaerak orratz bereziekin estimulatzea. Kaltetutako eremuetan metabolismoa hobetzen du, mina arintzen du.
- Shock-uhinen terapia- maiztasun handiko uhinekiko esposizioa. Berreskuratze prozesu naturalak abiarazteko aukera ematen du.
- Kinesiterapia- Mugimendu terapia. Aktiboa (fisioterapia) eta pasiboa (masajea, trakzioa) izan daiteke. Ariketa terapiak bizkarreko muskuluak indartzen ditu, trakzioak tentsioa eta mina arintzen ditu. Gaixoaren ezaugarri indibidualak kontuan hartuta hautatua.
- Eskuzko terapia eta masajea- Ehun bigunetan eta artikulazioetan eragina gorputzaren oreka berrezartzeko eta prozesuak sinkronizatzeko. Mugikortasuna berreskuratu eta mina kendu.
- Zintaketa- adabaki bereziak larruazalean itsatsi muskuluen luzapenari eta konpresio-hartzaileei eragin behar den lekuetan. Erlaxatu eta tonua hobetu dezake.
Min akutuaren aldietan, pazienteari gomendatzen zaio lepoan benda eta lepoko bereziak eramatea bizkarrezurreko karga arintzeko.
Tratamendu kontserbadorearen efektu positiboa 2-3 hilabeteren buruan lortzen da. Emaitzarik ez badago, pazienteari ebakuntza egitea gomendatzen da.
Osteokondrosia tratatzeko metodo kirurgikoak
Osteokondrosi zerbikalaren kasuan ebakuntza muturreko neurria da, eta indikazio bereziak behar ditu. Kirurgia gomendatzen da:
- Mina ezin da tratamendu terapeutikoarekin arindu 3 hilabete baino gehiagoz.
- Disko hernia bat dago.
- Sentsazio-galera gorputz-adarrean.
Ebakuntza osteko errehabilitazioak ere denbora behar du eta tratamendu terapeutikoa izan dezake.
Lepoko osteokondrosia endekapenezko gaixotasun konplexua da. Ezin da tratatu gabe utzi. Sistema muskuloeskeletikoan horrelako nahaste larriek ezintasuna ekar dezakete. Lepoko mina kroniko bihur daiteke, eta osteokondrosia bizkarrezurreko hainbat ataletara heda daiteke. Prebentzio puntualak gaixotasun honen garapena saihestu dezake.
Prebentzioa
Zure zerbikal bizkarrezurra osasuntsu mantentzeko, ezinbestekoa da eguneroko jarduera fisikoa. Orno arteko diskoen elikadura mugimenduan gertatzen da, beraz, oso beharrezkoa da. Garrantzitsua da karga optimoak eta erregularrak izatea.
Lanak etengabe posizio estatikoan egotea badakar, aldizkako beroketa beharrezkoa da. Eta etxean lan egun baten ondoren, bizkarrean etzan zaitezke pixka bat gainazal lau batean, kuxin bat lepoan jarriz. Metodo honek bizkarrezurreko zerbikalaren kurba berreskuratzen lagunduko du eta muskulu-tentsioa kentzen lagunduko du.
Trápaga osteokondrosiaren prebentzioan, garrantzitsua da loaldian jarrera zuzena. Pertsona bat goizean lepoko minarekin jaikitzen bada, esan nahi du muskuluek ez dutela atseden hartzeko eta suspertzeko astirik izan. Burko ortopediko batek lagunduko du hemen, 3-5 urtez banaka hautatzen dena.